موقع آبکشی برنج ، آب برنج را دور نریزید

صد آنلاین | آب برنج (آبی که پس از پختن یا خیساندن برنج باقی میماند) بهطور سنتی در برخی فرهنگها برای بهبود برخی مشکلات سلامتی استفاده میشود.

کد خبر: ۱۶۸۶۶۷

تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۱۰

به گزارش صد آنلاین،اگرچه شواهد علمی محدودی در مورد اثربخشی آن وجود دارد، اما برخی از مواردی که گفته میشود مفید است عبارتند از:

۱. مشکلات گوارشی:

اسهال: آب برنج حاوی نشاسته است که ممکن است به کاهش التهاب روده و بهبود اسهال خفیف کمک کند. ترکیبات آن بهعنوان یک ماده قابض (جاذب مایعات) عمل کرده و مدفوع را سفتتر میکند.

سوءهاضمه: برخی افراد از آن برای تسکین معده درد یا التهاب معده استفاده میکنند.

۲. تأمین انرژی و الکترولیتها:

آب برنج حاوی ویتامینهای گروه B، کربوهیدراتها و مقداری الکترولیت است و بهعنوان یک نوشیدنی سبک برای رفع کمآبی یا ضعف بدن (بهویژه پس از بیماری) مصرف میشود.

۳. پوست:

التهاب پوستی: بهصورت موضعی برای تسکین اگزما، آفتابسوختگی یا تحریکات پوستی استفاده میشود. ترکیبات نشاستهای آن ممکن است پوست را آرام کند.

جوشهای ریز: برخی از آن بهعنوان تونر طبیعی پوست برای کاهش آکنه استفاده میکنند.

۴. مو:

آب برنج بهعنوان نرمکننده مو و تقویت رشد آن در برخی فرهنگها کاربرد دارد، هرچند این مورد ارتباط مستقیم با "بیماری" ندارد.

نکات مهم:

عدم جایگزینی با درمان پزشکی: در موارد شدید (مانند اسهال عفونی یا کمآبی جدی) باید به پزشک مراجعه کرد.

حساسیت: افراد مبتلا به آلرژی به برنج یا مشکلات کلیوی باید احتیاط کنند.

تهیه بهداشتی: آب برنج باید تازه و تمیز تهیه شود تا از رشد باکتریها جلوگیری شود./اختصاصی صد آنلاین