این گیاه شیرین سلطان تقویت معده و کبد/ این گیاه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است

صد آنلاین | با وجود طعم تلخ، شیرین‌بیان گنجینه‌ای از خواص درمانی است. از تقویت معده و کبد گرفته تا تنظیم هورمون‌ها، این گیاه جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و پزشکی نوین دارد.

کد خبر: ۱۶۷۷۲۴

تاریخ: ۰۱ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۳

به گزارش صد آنلاین، شیرین بیان، گیاهی با طعم خاص و تلخ، برخلاف نامش شیرین نیست اما فواید بسیار شیرینی برای سلامت بدن دارد. این گیاه بومی اروپا و آسیا است و در طب سنتی چین نیز جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است.

ریشه این گیاه پر از ترکیبات مفید و مغذی است که می‌توانند سلامت عمومی بدن را بهبود بخشند.

گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی

ریشه شیرین بیان سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و املاحی نظیر آهن، منیزیم، پتاسیم و روی است. ترکیبات گیاهی فعالی چون گلیسیریزین، گلابریدین و کورستین، خواص درمانی شیرین‌بیان را تقویت می‌کنند.

خواص درمانی شگفت‌انگیز شیرین بیان

سلامت گوارش و معده:
شیرین‌بیان با کاهش اسید معده، تسکین سوزش و التهابات گوارشی و مقابله با باکتری هلیکوباکتر پیلوری، به بهبود زخم معده و سوءهاضمه کمک می‌کند.

تسکین درد قاعدگی و علائم یائسگی:
این گیاه با تنظیم هورمون‌های زنانه، علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و گرگرفتگی دوران یائسگی را کاهش می‌دهد.

پاکسازی و محافظت از کبد:
شیرین‌بیان به عنوان یک ضد التهاب طبیعی، در کاهش تجمع چربی در کبد و درمان کبد چرب غیرالکلی مؤثر است.

تقویت سیستم ایمنی و تنفسی:
دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتری بوده و به درمان عفونت‌های تنفسی و سل کمک می‌کند.

کمک به باروری زنان:
با تنظیم هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون، در بهبود شرایطی مانند سندروم تخمدان پلی‌کیستیک مؤثر است.

روش‌های مصرف شیرین‌بیان

چای و دمنوش:
۵۰ گرم ریشه خشک را در آب جوش دم کنید و روزانه یک فنجان بنوشید.

شربت شیرین‌بیان:
با پودر ریشه جوشانده تهیه شده و می‌توان روزانه حداکثر ۳۰ میلی‌لیتر مصرف کرد.

پودر و قرص:
در صورت توصیه پزشک می‌توان از مکمل‌های آن استفاده کرد.

عوارض و هشدار مصرف

مصرف بیش‌ازحد شیرین‌بیان ممکن است باعث افزایش فشار خون، کاهش پتاسیم خون و حتی مشکلات قلبی شود. افراد با سابقه بیماری‌های قلبی، کلیوی یا فشار خون بالا باید با احتیاط از آن استفاده کنند.

سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار داده که مصرف زیاد آن در افراد بالای ۴۰ سال ممکن است عوارض جدی ایجاد کند؛ بنابراین مصرف روزانه باید محدود و تحت نظر پزشک باشد.

شیرین‌بیان با خواص متنوعی از جمله کمک به هضم، تقویت کبد، کاهش استرس، افزایش باروری و محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها، می‌تواند به‌عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم مصرف شود—البته با احتیاط و آگاهی./ مهر