با این نوشیدنی محبوب عفونت کلیه رو از بین ببرید

صد آنلاین | افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشند از ابتلا به عفونت کلیوی در امان هستند وهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود

کد خبر: ۱۶۷۶۴۴

تاریخ: ۰۱ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۶:۴۱

به گزارش صد آنلاین،نوشیدن آب کافی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از عفونتهای کلیوی و ادراری ایفا کند، اما نکات مهمی وجود دارد که باید به آنها توجه کرد:

۱. میزان آب مصرفی:

توصیه عمومی به نوشیدن ۸ لیوان (حدود ۲ لیتر) آب در روز است، اما این مقدار بستگی به وزن، سطح فعالیت، آبوهوا و شرایط سلامت فرد دارد. مصرف بیشازحد آب (مثلاً ۱۳ لیوان) برای برخی افراد ممکن است منجر به هایپوناترمی (کاهش سدیم خون) شود.

نشانههای هیدراته بودن: ادرار شفاف یا زرد کمرنگ و عدم احساس تشنگی شدید.

۲. نقش آب در پیشگیری از عفونتها:

هیدراته ماندن به دفع باکتریها از مجاری ادراری کمک کرده و از ایجاد عفونت مثانه (UTI) که ممکن است به کلیهها سرایت کند، جلوگیری میکند.

این موضوع بیشتر برای پیشگیری یا همراهی با درمانهای پزشکی مؤثر است، نه بهعنوان جایگزین درمان عفونت فعال.

۳. درمان عفونت کلیوی:

عفونت کلیوی (پیلونفریت) یک بیماری جدی است و معمولاً نیاز به آنتیبیوتیک تحت نظر پزشک دارد. نوشیدن آب زیاد بهتنهایی نمیتواند عفونت را درمان کند، اما به روند بهبودی کمک میکند.

۴. علائم هشداردهنده:

اگر علائمی مانند تب، لرز، درد پهلو، تهوع یا سوزش ادرار دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

۵. گروههای پرخطر:

زنان (به دلیل کوتاهتر بودن مجرای ادرار)، افراد مسن، بیماران دیابتی یا افراد با سیستم ایمنی ضعیف باید بیشتر مراقب باشند.

نتیجهگیری:

آبرسانی کافی برای سلامت کلیهها ضروری است، اما مقدار آب مصرفی باید متعادل و متناسب با نیاز فرد باشد. در صورت عفونت کلیوی، حتماً به پزشک مراجعه کرده و خوددرمانی نکنید./ اختصاصی صد آنلاین