با این ویتامین، برای همیشه با سردردهای مزمن خداحافظی کنید!

ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.

کد خبر: ۱۶۵۷۸۶

تاریخ: ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۰

به گزارش صد آنلاین؛  ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند.

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین b۲ یا مکمل‌های آن‌ها به افزایش انرژی و متابولیسم بدن کمک می‌کند و احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی را کاهش خواهد داد.

منبع: همشهری