نکاتی درباره مصرف بیش از حد توت شیرین

صد آنلاین | در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین یا زیره استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود.

کد خبر: ۱۶۵۶۷۵

تاریخ: ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۶:۵۰

به گزارش صد آنلاین، در طب سنتی ایرانی، مصلحات به موادی گفته میشود که عوارض جانبی یک غذا یا گیاه را تعدیل میکنند. برای توت شیرین، مصلحات زیر توصیه شدهاند:

۱. نفخ مختصر پس از مصرف توت

سکنجبین (ترکیبی از سرکه، آب و عسل یا شکر) یا زیره به عنوان مصلح استفاده شود.

نحوه مصرف: این مواد بعد از خوردن توت میل شوند تا اثرات نفاخ آن را خنثی کنند.

زیره با طبیعت گرم و خشک خود، به هضم بهتر و کاهش گاز معده کمک میکند.

۲. ضعف معده ناشی از وجود خلط (اخلاط نامتعادل)

اگر توت موجب تجمع رطوبت یا خلط در معده شود و عملکرد آن را تضعیف کند، سکنجبین به عنوان مصلح اصلی توصیه میشود.

سکنجبین با طبع سرد و تر، علاوه بر تعدیل طبع گرم توت، به پاکسازی معده و بهبود هضم کمک میکند.

نکات تکمیلی:

سکنجبین در طب سنتی بهعنوان هاضمه، ضدعفونیکننده و مُصلح غذاهای چرب یا شیرین شناخته میشود.

زیره نیز به دلیل خاصیت ضداسپاسم و ضد نفخ، برای مشکلات گوارشی مفید است.

در صورت تداوم عوارض، مشورت با متخصص طب سنتی توصیه میشود./ اختصاصی صد آنلاین