خواص دارویی این گیاه را تا بحال نشنیده اید

صد آنلاین | سنبل الطیب (والریان) یک گیاه دارویی شناختهشده با کاربردهای متنوع در طب سنتی است.

کد خبر: ۱۶۳۸۴۸

تاریخ: ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۵:۳۲

به گزارش صد آنلاین، در زیر به مهمترین خواص ذکرشده و جزئیات مرتبط با آنها اشاره میشود:

۱. ضد تشنج

مکانیسم احتمالی: ریشه سنبل الطیب حاوی ترکیباتی مانند والپوتریک اسید است که بر سیستم GABAergic (مربوط به انتقالدهنده عصبی GABA) تأثیر میگذارد. این سیستم در تنظیم فعالیتهای عصبی و پیشگیری از تشنج نقش دارد.

شواهد علمی: برخی مطالعات حیوانی و محدود انسانی نشان میدهند که این گیاه ممکن است فعالیت ضدتشنجی داشته باشد، اما تحقیقات بیشتری برای تأیید اثربخشی آن در انسان لازم است.

توجه: جایگزین درمانهای استاندارد تشنج نیست و مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.

۲. برطرفکننده میگرن

مکانیسم احتمالی: اثرات آرامبخشی و ضداضطرابی سنبل الطیب ممکن است با کاهش تنشهای عصبی و بهبود خواب، در کاهش دفعات یا شدت میگرنهای ناشی از استرس مؤثر باشد.

شواهد علمی: بیشتر گزارشها مبتنی بر استفاده سنتی هستند و مطالعات بالینی محدودی وجود دارد. برخی افراد بهبود علائم را تجربه میکنند، اما نتایج قطعی نیست.

توصیه: برای میگرنهای مزمن، مشورت با پزشک و استفاده از درمانهای تأییدشده ضروری است.

۳. کاهش گرگرفتگی در یائسگی

مکانیسم احتمالی: ترکیبات فیتواستروژنی سنبل الطیب ممکن است تعادل هورمونی را بهبود بخشند. همچنین، تأثیر آن بر سیستم عصبی مرکزی میتواند واکنشهای مرتبط با گرگرفتگی را تعدیل کند.

شواهد علمی: مطالعهای در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مصرف والریان ممکن است گرگرفتگی را در برخی زنان یائسه کاهش دهد، اما نتایج در جمعیتهای مختلف متفاوت است.

توجه: مصرف همزمان با داروهای هورمونی یا ضدافسردگی نیاز به احتیاط دارد.

سایر خواص شناختهشده

کاهش اضطراب و استرس

** بهبود بیخوابی** (بهعنوان جایگزین طبیعی خوابآور)

تسکین دردهای عضلانی و اسپاسم

نحوه مصرف

دمنوش: ریشه خشکشده در آب جوش به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه.

تنتور یا کپسول: دوز استاندارد براساس توصیه تولیدکننده.

عصاره مایع: تحت نظر متخصص طب سنتی.

هشدارها و عوارض جانبی

عوارض شایع: خوابآلودگی، سرگیجه، اختلالات گوارشی.

تداخلات دارویی: با داروهای آرامبخش، الکل، یا ضدافسردگیها ممکن است تشدید شود.

ممنوعیت مصرف: در بارداری، شیردهی، کودکان زیر ۳ سال و افراد با سابقه بیماری کبدی.

مصرف طولانیمدت: ممکن است وابستگی ایجاد کند؛ قطع ناگهانی آن موجب علائم ترک شود./ اختصاصی صد آنلاین