فواید بیشمار داشتن همیشگی وضو

وضو به عنوان مقدمه نماز، علاوه بر جنبه عبادی، دارای فواید متعدد بهداشتی و معنوی است که در روایات معصومین(ع) به تفصیل به آنها اشاره شده است.

کد خبر: ۱۶۲۴۴۹

تاریخ: ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۶

به گزارش صدآنلاین،  این عمل عبادی که با آداب خاصی همراه است، تأثیرات شگرفی بر سلامت جسم و روح انسان دارد.

فواید بهداشتی وضو:

سلامت دستگاه گوارش:

شستشوی دست‌ها قبل از غذا خوردن و پس از اجابت مزاج که در وضو انجام می‌شود، از انتقال عوامل عفونی جلوگیری می‌کند.

این عمل بهداشتی با اوقات نماز و وعده‌های غذایی هماهنگ است و از بیماری‌های عفونی پیشگیری می‌کند.

سلامت مجاری تنفسی:

استنشاق آب در وضو باعث پاکسازی مجاری تنفسی از میکروب‌ها می‌شود.

این عمل ساده روزانه می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های تنفسی جلوگیری کند.

بهداشت دهان و دندان:

تأکید بر مسواک زدن هنگام وضو (بر اساس حدیث "السواک شطر الوضوء") باعث سلامت دندان‌ها و لثه‌ها می‌شود.

تکرار این عمل در طول روز بهداشت دهان و دندان را تضمین می‌کند.

بهداشت پوست:

بررسی نبود مانع برای رسیدن آب به اعضای وضو، توجه به سلامت پوست را افزایش می‌دهد.

مسح سر و پا که معمولاً پوشیده هستند، باعث شادابی پوست و پیشگیری از بیماری‌های قارچی می‌شود.

تسکین اعصاب و روان:

تماس آب با پوست به ویژه آب سرد، تأثیر آرام‌بخشی بر سیستم عصبی دارد.

توصیه شده است در هنگام خشم با آب سرد وضو گرفته شود.

فواید معنوی وضو:

سفیدرویی در قیامت:

پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند مؤمنان با وضو در قیامت درخشان و روسفید خواهند بود.

ثواب شهدا:

دائم‌الوضوء بودن باعث می‌شود فرد در هنگام مرگ همچون شهید محسوب شود.

بخشش گناهان:

کامل گرفتن وضو در هوای سرد از عوامل محوکننده گناهان است.

ثواب شب‌زنده‌داری:

خوابیدن با وضو ثواب بیدار ماندن و عبادت در شب را دارد.

پرهیز از تجاوز به حقوق دیگران:

شرط صحت وضو (غصبی نبودن آب و ظرف) انسان را از تجاوز به حقوق دیگران بازمی‌دارد.

دعاهای مستحب در وضو:

هنگام نگاه به آب:
"بسم الله و بالله و الحمد لله الذی جعل ماءً طهوراً..."

هنگام شستن دست قبل از وضو:
"اللهم اجعلنی من التوابین و اجعلنی من المتطهرین"

هنگام مضمضه (گرداندن آب در دهان):
"اللهم لقنی حجتی یوم القاک..."

هنگام استنشاق (آب در بینی کشیدن):
"اللهم لا تحرم علی ریح الجنة..."

هنگام شستن صورت:
"اللهم بیض وجهی یوم تسود فیه الوجوه..."

هنگام شستن دست راست:
"اللهم اعطنی کتابی بیمینی..."

هنگام شستن دست چپ:
"اللهم لا تعطنی کتابی بشمالی..."

هنگام مسح سر:
"اللهم غشنی برحمتک و برکاتک..."

هنگام مسح پا:
"اللهم ثبتنی علی الصراط..."

وضو با ترکیب این جنبه‌های بهداشتی و معنوی، نه تنها مقدمه‌ای برای نماز، بلکه عاملی برای سلامت جسم و روح و تقرب به خداوند متعال است