علل بوی ناخن و راهکارهای رفع آن

ناخن‌ها علاوه بر نقش زیبایی، می‌توانند نشان‌دهنده سلامت عمومی بدن باشند.

کد خبر: ۱۶۲۰۵۲

تاریخ: ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۸

به گزارش صدانلاین به نقل از نمناک؛ بوی ناخن معمولاً نگران‌کننده است اما در بیشتر موارد قابل درمان می‌باشد. در اینجا به بررسی کامل دلایل و راهکارهای رفع بوی ناخن می‌پردازیم:

۱. تماس با مواد بودار
• ناخن‌ها به‌ویژه در لبه‌ها و زیر خود، مواد معطری مانند سیر، پیاز یا مواد شیمیایی را جذب می‌کنند.
• راهکار:

شست‌وشوی فوری دست‌ها با صابون آنتی‌باکتریال

استفاده از برس ناخن برای تمیز کردن زیر ناخن‌ها

پرهیز از تماس مستقیم با مواد بودار (استفاده از دستکش)

۲. کوتاه‌کردن اخیر ناخن
• هنگام کوتاه‌کردن ناخن، ترکیبات سولفوردار موجود در کراتین ناخن آزاد می‌شوند.
• این حالت موقتی است و معمولاً پس از چند ساعت از بین می‌رود.
• راهکار:

شست‌وشوی دست‌ها پس از کوتاه‌کردن ناخن

استفاده از لوسیون‌های معطر پس از کوتاه‌کردن

۳. عفونت قارچی (اونیکومایکوزیس)
• قارچ ناخن علاوه بر بوی نامطبوع، علائم دیگری ایجاد می‌کند:

تغییر رنگ ناخن (زرد، سفید یا قهوه‌ای)

ضخیم‌شدن ناخن

شکنندگی و تغییر شکل ناخن
• راهکار:

مراجعه به متخصص پوست برای تشخیص دقیق

استفاده از داروهای ضدقارچ موضعی یا خوراکی

رعایت بهداشت ناخن‌ها

۴. بیماری‌های سیستمیک
• برخی بیماری‌ها می‌توانند باعث تغییر بوی ناخن‌ها شوند:

دیابت (بوی شیرین یا میوه‌ای)

مشکلات کبدی (بوی ماهی)

نارسایی کلیوی (بوی آمونیاک)
• راهکار:

بررسی سایر علائم همراه

انجام آزمایش‌های تشخیصی

درمان بیماری زمینه‌ای

۵. رطوبت زیاد و باکتری‌ها
• محیط مرطوب زیر ناخن‌ها محل مناسبی برای رشد باکتری‌هاست.
• راهکار:

خشک‌کردن کامل دست‌ها پس از شست‌وشو

پرهیز از نگه‌داشتن ناخن‌های بلند

استفاده از پودرهای جاذب رطوبت در صورت تعریق زیاد

۶. کمبودهای تغذیه‌ای
• کمبود برخی ویتامین‌ها (مانند بیوتین) می‌تواند بر سلامت ناخن تأثیر بگذارد.
• راهکار:

مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌های گروه B

استفاده از مکمل‌های تقویتی ناخن پس از مشورت با پزشک

پیشگیری و مراقبت روزانه:

شست‌وشوی منظم دست‌ها با صابون ملایم

کوتاه‌نگه‌داشتن ناخن‌ها

استفاده از مرطوب‌کننده‌های مخصوص ناخن

پرهیز از جویدن ناخن‌ها

تعویض مرتب جوراب‌ها (برای ناخن‌های پا)

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر بوی ناخن پایدار باشد

در صورت مشاهده تغییر رنگ یا شکل ناخن

وقتی که ناخن‌ها شکننده یا ضخیم شده‌اند

در صورت وجود درد یا التهاب اطراف ناخن

با رعایت بهداشت ناخن‌ها و توجه به علائم هشداردهنده، می‌توانید از سلامت ناخن‌های خود مطمئن باشید. در صورت تداوم مشکل، مراجعه به متخصص پوست توصیه می‌شود