راهی ساده برای کاهش ریسک سکته مغزی

صد آنلاین | معاون پیشگیری و خدمات پایه سلامت سازمان بیمه سلامت ایران، فرشید عابدی ، در یک اظهارنظر اعلام کرد که سازمان بیمه سلامت به‌طور جدی از سیاست‌های سلامت‌محور، از جمله ترویج ورزش همگانی، حمایت می‌کند.

کد خبر: ۱۶۱۵۴۹

تاریخ: ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۴

به گزارش صد آنلاین، این سیاست‌ها به‌عنوان ابزاری کلیدی برای پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای کیفیت زندگی بیمه‌شدگان مطرح شده‌اند.

چالش بی‌تحرکی در جوامع صنعتی

فرشید عابدی با اشاره به کاهش سطح فعالیت بدنی در جامعه به دلیل سبک زندگی صنعتی و استفاده گسترده از فناوری، گفت:

"در دنیای امروز، شهرنشینی گسترده و بی‌تحرکی به یکی از چالش‌های جدی تبدیل شده‌اند. بنابراین، توجه به ورزش و فعالیت‌های بدنی مستمر بیش از پیش ضروری است."

وی افزود که سازمان بیمه سلامت ایران با تأکید بر شعار راهبردی خود، یعنی "بیمه سلامت، پاسخ‌گو، هوشمند، سلامت‌محور" ، ورزش همگانی را به‌عنوان یک ابزار مؤثر در پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای کیفیت زندگی بیمه‌شدگان در دستور کار قرار داده است.

فواید ورزش منظم بر سلامت جسمی و روانی

عابدی تأکید کرد که فعالیت بدنی منظم نه تنها باعث افزایش توان جسمی می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت نوع ۲، فشار خون، چاقی و بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد. همچنین، ورزش نقش مهمی در بهبود سلامت روان ایفا می‌کند.

وی ادامه داد:

"مطالعات نشان داده‌اند که ورزش به مدت ۳۰ دقیقه در پنج روز از هفته می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش دهد. این آمار نشان‌دهنده اهمیت ورزش در پیشگیری از بیماری‌های مهلک است."

ورزش همگانی، سرمایه‌گذاری هوشمند در سلامت جامعه

عابدی همچنین اشاره کرد که ورزش همگانی، که تمامی اقشار جامعه از کودکان تا سالمندان را شامل می‌شود، بستر مناسبی برای ارتقای نشاط اجتماعی، افزایش طول عمر و کاهش هزینه‌های درمانی فراهم می‌آورد.

وی افزود:

"ورزش همگانی به‌عنوان یک سرمایه‌گذاری هوشمند، می‌تواند بار بیماری‌ها و هزینه‌های نظام سلامت را کاهش دهد. این رویکرد نه تنها به سلامت جسمی، بلکه به سلامت اجتماعی و روانی نیز کمک می‌کند."

همکاری با وزارت ورزش و جوانان

معاون سازمان بیمه سلامت ایران اعلام کرد که این سازمان با وزارت ورزش و جوانان تفاهم‌نامه همکاری منعقد کرده است. این همکاری به‌ویژه در مناطق محروم کشور، جمعیتی بالغ بر ۵۰ درصد از مردم را تحت پوشش قرار خواهد داد.

همچنین، عابدی به راه‌اندازی نرم‌افزار قدم‌شمار ویژه بیمه‌شدگان اشاره کرد که هدف آن تشویق به فعالیت بدنی و فرهنگ‌سازی در خصوص سبک زندگی سالم است.

جمع‌بندی
سازمان بیمه سلامت ایران ورزش همگانی را نه تنها یک فعالیت جسمی، بلکه ابزاری مؤثر در تحقق عدالت در سلامت، پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سطح زندگی جامعه می‌داند. این سازمان به‌طور جدی از سیاست‌های سلامت‌محور حمایت می‌کند و با برنامه‌ریزی‌های خود، قصد دارد نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی ایفا کند.

با توجه به این موارد، ورزش همگانی و تحرک بدنی منظم نه تنها برای افراد، بلکه برای کل نظام سلامت جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است./ سلامت نیوز