اگر این علامت را دارید یعنی به دیابت دچارید

صد آنلاین | تشنگی یکی از علائم طبیعی است که بدن به آن زمانی می‌رساند که برای انجام فعالیت‌های عادی خود نیاز به آب و مایعات بیشتری دارد. با این حال، اگر تشنگی شما بیش از حد معمول باشد و حتی با نوشیدن مقدار زیاد آب نیز برطرف نشود، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی باشد.

کد خبر: ۱۶۱۴۳۱

تاریخ: ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۸

به گزارش صد آنلاین، در ادامه به بررسی علل مختلف تشنگی بیش از حد و روش‌های مدیریت و درمان آن پرداخته می‌شود.

علل تشنگی بیش از حد

کم‌آبی بدن (Dehydration)
کم‌آبی بدن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آب کافی برای انجام فعالیت‌های عادی ندارد. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی مانند ورزش شدید، اسهال، استفراغ، یا تعریق زیاد رخ دهد. علائم کم‌آبی شامل موارد زیر است:

ادرار تیره‌رنگ

کاهش میزان ادرار

خشکی دهان و پوست

احساس خستگی یا سبکی سر

سردرد

دیابت
تشنگی بیش از حد یکی از علائم شایع دیابت است. در این بیماری، بدن به درستی از قند خون (گلوکز) استفاده نمی‌کند و آن را از طریق ادرار دفع می‌کند. این فرآیند باعث افزایش ادرار و نیاز به جایگزینی مایعات از دست رفته می‌شود. سایر علائم دیابت عبارتند از:

تاری دید

احساس خستگی مداوم

گرسنگی مفرط

کندی التیام زخم‌ها

دیابت بی‌مزه (Diabetes Insipidus)
این بیماری به دیابت خونی مربوط نمی‌شود و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن هورمونی که به کلیه‌ها کمک می‌کند تا میزان آب بدن را تنظیم کنند، به اندازه کافی تولید نمی‌کند. علائم اصلی شامل:

تشنگی شدید

افزایش نیاز به اجابت مزاج

خشکی دهان
خشکی دهان می‌تواند به دلیل کاهش تولید بزاق در غدد دهانی ایجاد شود. این وضعیت ممکن است ناشی از مصرف برخی داروها، درمان سرطان، بیماری‌هایی مانند سندرم شوگرن، یا استفاده از تنباکو باشد. علائم دیگر شامل:

بوی بد دهان

تغییر در طعم غذاها

مشکل در جویدن و بلع

کم‌خونی (Anemia)
کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که بدن شما گلبول‌های قرمز سالم و کافی ندارد. کم‌خونی شدید می‌تواند باعث افزایش تشنگی شود. سایر علائم شامل:

سرگیجه

خستگی و ضعف

پوست رنگ‌پریده

هیپرکلسمی (Hypercalcemia)
افزایش سطح کلسیم در خون می‌تواند به دلیل فعالیت بیش از حد غدد پاراتیروئید، بیماری‌هایی مانند سل یا سارکوئیدوز، و حتی سرطان باشد. علائم این بیماری شامل:

تکرر ادرار

ناراحتی معده

حالت تهوع و استفراغ

درد استخوان و ضعف عضلانی

علل دیگر

مصرف غذاهای شور یا تند

خونریزی شدید

مصرف داروهایی مانند آنتی‌کولینرژیک‌ها یا دیورتیک‌ها

پلی‌دیپسی روان‌زا (Psychogenic Polydipsia)، که باعث تمایل مفرط به نوشیدن آب می‌شود.

تشنگی بیش از حد در بارداری
تشنگی بیش از حد در دوران بارداری معمولاً طبیعی است و می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون باشد. با این حال، اگر این علامت همراه با سایر مشکلات مانند قند خون بالا باشد، ممکن است نشانه دیابت بارداری باشد. در این صورت، پزشک ممکن است تغییراتی در سبک زندگی یا داروهایی برای مدیریت قند خون تجویز کند.

چگونه تشنگی خود را مدیریت کنیم؟

نوشیدن آب کافی: اگر تشنگی شما به دلیل کم‌آبی بدن است، نوشیدن آب به مقدار کافی می‌تواند مشکل را برطرف کند.

مراجعه به پزشک: اگر تشنگی شما حتی با نوشیدن آب برطرف نمی‌شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

بررسی علائم جانبی: اگر علائم دیگری مانند ادرار کردن مکرر، خستگی مداوم، یا کندی التیام زخم‌ها دارید، ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌هایی مانند دیابت باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر متوجه شدید که حتی پس از نوشیدن آب و مصرف مواد غذایی غنی از آب (مانند خیار)، همچنان احساس تشنگی می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر علائم دیگری مانند ادرار کردن مکرر، خستگی، یا کندی التیام زخم‌ها دارید، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات سلامتی جدی‌تر باشد.

جمع‌بندی
تشنگی بیش از حد می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های مختلفی باشد، از جمله دیابت، کم‌آبی بدن، دیابت بی‌مزه، یا حتی بیماری‌های کلیوی. اگر این علامت به صورت مداوم وجود دارد و با نوشیدن آب برطرف نمی‌شود، باید به پزشک مراجعه کنید. تشخیص و درمان به موقع می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند./ ایسنا