نسخه‌ای ساده اما نجات‌بخش برای فرار از سکته مغزی

صد آنلاین | خیال نکنید سکته مغزی فقط مخصوص سالمندان است! این تهدید خاموش، از سنین پایین شروع می‌شود و می‌تواند در هر مرحله‌ای از زندگی، حتی در دوران بارداری، زنان را هدف بگیرد. پیشگیری، باید از همان کودکی آغاز شود.

کد خبر: ۱۶۰۰۷۲

تاریخ: ۲۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۸

به گزارش صد آنلاین، دکتر مژده قبائی، پزشک متخصص مغز و اعصاب و استروک، و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با هشدار نسبت به باور غلط رایج گفت: «سکته مغزی فقط مخصوص سالمندان نیست؛ بلکه روند آن از سال‌های ابتدایی زندگی آغاز می‌شود و با سبک زندگی ناسالم می‌تواند در هر سنی بروز کند.»

او با اشاره به نقش حیاتی بانوان در حفظ سلامت خانواده و جامعه، بر اهمیت توجه به تغذیه مناسب و فعالیت بدنی در دختران از سنین پایین تأکید کرد و افزود: «ساختار سلامت استخوان‌ها، عضلات و سیستم عصبی از دوران کودکی شکل می‌گیرد. ورزش مستمر، تغذیه سالم و سبک زندگی فعال، مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از سکته مغزی هستند.»

خطر سکته مغزی در دوران بارداری

قبائی همچنین نسبت به مصرف ناآگاهانه قرص‌های پیشگیری از بارداری هشدار داد و گفت: «تغییرات هورمونی در بارداری می‌توانند منجر به بروز مشکلاتی مثل لخته‌های مغزی، دیابت بارداری و فشار خون بالا شوند که همگی ریسک سکته مغزی و خونریزی‌های مغزی را بالا می‌برند.»

او تأکید کرد: «برخی زنان، حتی بدون سابقه قبلی بیماری، در دوران بارداری به دیابت یا فشار خون بالا مبتلا می‌شوند که ممکن است به مصرف داروهای مادام‌العمر بینجامد.»

ورزش، نسخه‌ای ساده اما نجات‌بخش

این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به نقش کلیدی ورزش در بارداری توضیح داد: «داشتن توده عضلانی مناسب و کنترل وزن در دوران بارداری، از بروز عارضه‌ای خطرناک به نام پره‌اکلامپسی (مسمومیت بارداری) جلوگیری می‌کند. پره‌اکلامپسی نه تنها جان مادر را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند باعث تولد نوزاد نارس با مشکلات مغزی و ریوی شود.»

به گفته دکتر قبائی، این نوزادان اغلب نیاز به بستری طولانی در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان (NICU) دارند.

خطر تا ۴۰ روز پس از زایمان ادامه دارد!

او در پایان خاطرنشان کرد: «خطر سکته مغزی حتی تا ۶ هفته پس از زایمان نیز وجود دارد، بنابراین پیگیری مراقبت‌های پزشکی در این بازه زمانی بسیار ضروری است. کنترل فشار خون و قند خون در این دوره نباید متوقف شود.»/ ایسنا