راهکاری برای خلاصی از شر عطسه های بهاری

صد آنلاین | این‌طور که متخصصان می‌گویند، به‌طورکلی حساسیت به دو نوع فصلی و دائمی تقسیم‌بندی می‌شود؛ اما نوع فصلی آن محدود به دو فصل بهار و تابستان است که به‌دلیل آزاد شدن گرده گل‌وگیاهان استنشاق آنها، افراد را دچار حساسیت می‌کند: در بسیاری از مناطق در سراسر کشور آلرژی‌های بهاری معمولا از فروردین شروع می‌شود و تا اوایل تابستان ادامه پیدا می‌کند.

کد خبر: ۱۵۹۷۸۲

تاریخ: ۲۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۵

به گزارش صد آنلاین، با اولین نشانه‌های بهار در طبیعت، عطسه‌های مکرر و پشت سر هم شروع می‌شود؛ عطسه‌هایی که دلیل آن نه سرماخوردگی و نه بیماری‌های ویروسی و تنفسی است، بلکه علتش گیاهانی است که کم‌کم قصد شکوفایی و خودنمایی دارند.

این همه آن چیزی هستند که افراد مبتلا به حساسیت، دراین روزهای پایانی سال و اولین روزهای سال جدید، تجربه می‌کنند؛ اتفاقی که بهتر است پیش ازهرچیز آن رابپذیرند و در قدم بعد، نه برای حذف کامل این علائم، بلکه برای کم‌کردن آنها تلاش کنند.

این آلرژی فصلی
این‌طور که متخصصان می‌گویند، به‌طورکلی حساسیت به دو نوع فصلی و دائمی تقسیم‌بندی می‌شود؛ اما نوع فصلی آن محدود به دو فصل بهار و تابستان است که به‌دلیل آزاد شدن گرده گل‌وگیاهان استنشاق آنها، افراد را دچار حساسیت می‌کند: «در بسیاری از مناطق در سراسر کشور آلرژی‌های بهاری معمولا از فروردین شروع می‌شود و تا اوایل تابستان ادامه پیدا می‌کند.»

این را دکتر حسن اکبری،متخصص طب سنتی ومتخصص آسیب‌شناسی سلولی می‌گوید.واقعیت این است آلرژی هنگامی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن ما درمقابل برخی از پروتئین‌ها یا گلیکوپروتئین‌ها یاهمان آلرژن‌ها،واکنش نشان می‌دهد.یعنی چه اتفاقی می‌افتد؟

بدن ما این ماده را به‌عنوان جرمی بیگانه می‌شناسد و علیه آن آنتی‌بادی تولید می‌کند و در نتیجه  بار دومی که فرد در برابر این آلرژن‌ها قرارمی‌گیرد، هیستامین دربدنش ترشح می‌شود؛هیستامینی که عامل اصلی بروزاین علائم و حساسیت‌هاست. اتفاقی که زمان مواجهه فردبا گرده گل رخ می‌دهد.درچنین موقعیتی، سیستم ایمنی بدن به‌طور اشتباهی فکر می‌کند آن یک عامل مهاجم است و موادی ترشح می‌کند تا بتواند با آن مبارزه نمایدو درنهایت فردبا علائم نسبتا آزاردهنده آلرژی روبه‌رو می‌شود.

از نشانه‌ها بگو!
به نظر می‌رسد گرده‌ گیاهانی که پودری‌شکل هستند و قابلیت جابه‌جایی بیشتری دارد، نقش بیشتری در بروز علائم ایفا می‌کنند. شاید برای همین در روزهایی که وزش باد بیشتر است، به‌دلیل حرکت گرده‌ها با وزش باد، علائم حساسیت در افراد مستعد بیشتر می‌شود و در روزهای بارانی و بهار کاهش پیدا می‌کند.

از طرف دیگر، با افزایش رطوبت و دما در فصل بهار، شرایط مناسبی برای رشد و تکثیر قارچ‌های هوا فراهم می‌شود که می‌توانند به عوارض آلرژیک نظیر تنفس سخت و التهاب مجاری تنفسی منجر شوند.

اما تجربه نشان داده است که این آلرژی فصلی، باعلائمی مانند عطسه‌های دائمی، آبریزش بینی و اشک‌ریزش همراه است و نباید آن را با سرماخوردگی اشتباه گرفت: «شدت بروز علائم حساسیت درافرادمختلف،متفاوت است.

دربرخی افراد بسیار خفیف است و از طرف دیگر، در عده‌ای دیگر، به شدیدترین شکل ممکن خودش را نشان می‌دهد.» دکتر اکبری معتقد است نوع شدید آن که ممکن است با تنگی‌نفس و سرفه و سردرد همراه باشد، مخصوص همین فصل بهار است؛ اما در همه بروز پیدا نمی‌کند!

راه درمان هست؟
دکتر اکبری معتقد است تشخیص و درمان آلرژی‌های فصلی در فصل بهاربستگی به ‌شدت علائم،نوع حساسیت و وضعیت سلامتی فرد دارد. شاید نتوان به‌طورکامل آن را از بین برد، ولی می‌توان با برخی داروها و البته تغذیه مناسب خانگی، این عوارض و نشانه‌ها را کم کرد. استفاده از سیستم‌های تهویه‌ای و دستگاه‌های گرمایشی و سرمایشی با فیلتر، می‌تواند یکی از این اقدامات خانگی باشد؛ این فیلترها باعث می‌شوند هوای داخل خانه خشک بماند و نتواند فرد را به اوج حساسیت برساند.

از طرف دیگر، شست‌وشوی مدام سینوس‌ها و بینی با محلول نمکی، باعث خارج‌شدن آلرژن‌ها از بینی می‌شود.پیشنهاد کاربردی این روزها هم می‌تواند استفاده ازماسک در فضای بیرون ازخانه باشد.ماسک می‌تواند از ورود ذرات معلق که در هوا وجود دارند مثل گرده‌های گیاهان که باعث تشدید آلرژی می‌شود جلوگیری کند.

در پژوهش‌های پزشکی مشخص شده که استفاده از غذاهای مفید مثل میوه‌ها، سبزی‌ها و مغزها باعث بهبود علائم آلرژی می‌شود. اما درنهایت، مراجعه به پزشک و استفاده از برخی داروهای ضد آلرژی با تجویز و تشخیص پزشک هم می‌تواند از شدت عوارض کم کند؛ چراکه پزشک ابتدا به‌طور دقیق تاریخچه پزشکی شما را مورد بررسی قرار می‌دهد و به عواملی که موجب بروز آلرژی‌های فصلی در فرد می‌شود می‌پردازد./ ایسنا