از حجامت تا دمنوش‌های مؤثر برای تسکین علائم آلرژی بهاری

صد آنلاین | آلرژی‌های بهاری معمولاً با عطسه، سرفه و آبریزش بینی همراه هستند، اما در طب ایرانی این علائم نتیجه تجمع و حرکت اخلاط بدن در فصل تغییرات اقلیمی است. از حجامت تا دمنوش‌های گیاهی، طب سنتی راهکارهایی دارد که به پاکسازی بدن و کاهش علائم آلرژیک کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۵۷۹۵۸

تاریخ: ۱۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۵

به گزارش صد آنلاین، آلرژی‌های فصلی به ویژه در بهار، معمولاً به دلیل تغییرات دمایی و تجمع اخلاط بدن بروز می‌کنند. در طب ایرانی، این تغییرات به‌طور ویژه‌ای بررسی می‌شود و برخی درمان‌های سنتی برای کاهش علائم آلرژی به‌ویژه در فصل بهار پیشنهاد می‌شود. این درمان‌ها شامل حجامت، استفراغ درمانی و مصرف دمنوش‌های خاص برای تسکین علائم هستند.

تبسم ارشادی‌فر، متخصص طب ایرانی ، درباره علل بروز آلرژی بهاری می‌گوید: "در فصل زمستان، به دلیل سرما و رطوبت زیاد، اخلاط بدن به حالت فشرده و غلیظ در می‌آیند. این اخلاط بیشتر در بخش‌های درونی بدن تجمع می‌کنند و با آغاز بهار و افزایش دما، به تدریج رقیق شده و حرکت می‌کنند. این تغییرات ممکن است منجر به بروز علائمی مانند عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خلط پشت حلق شوند که در پزشکی مدرن به عنوان آلرژی فصلی شناخته می‌شود."

وی ادامه می‌دهد: "در طب ایرانی، عطسه و سرفه به عنوان نشانه‌هایی از تلاش بدن برای دفع اخلاط تجمع یافته شناخته می‌شود. به این ترتیب، این علائم نه تنها واکنش سیستم ایمنی بلکه نتیجه حرکات طبیعی اخلاط بدن هستند."

راهکارهای طب ایرانی برای کاهش آلرژی بهاری

حجامت یکی از روش‌های توصیه شده در طب ایرانی است که به گفته ارشادی‌فر، در فصل بهار برای کاهش رطوبت بدن و پاکسازی اخلاط اضافی مؤثر است. "حجامت در این فصل به ویژه برای افرادی که مستعد آلرژی‌های پوستی هستند، توصیه می‌شود. این روش به دفع مواد زائد و افزایش جریان خون کمک می‌کند."

استفراغ درمانی نیز یکی دیگر از روش‌های مؤثر برای پاکسازی بدن از اخلاط است. ارشادی‌فر می‌گوید: "استفراغ کنترل‌شده می‌تواند به دفع سریع اخلاط انباشته‌شده در بدن کمک کند، به‌ویژه اگر فرد از سلامت عمومی مناسبی برخوردار باشد."

در کنار این روش‌ها، مصرف شربت سکنجبین با آب ولرم نیز می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش علائم آلرژی مؤثر باشد. این شربت به گفته متخصص طب ایرانی، باعث سبک شدن سر و معده می‌شود و علائم آلرژیک را کاهش می‌دهد.

مواد غذایی مفید برای کاهش آلرژی

ارشادی‌فر درباره نقش تغذیه در پیشگیری و درمان آلرژی می‌گوید: "مواد غذایی با طبع سرد و معتدل، مانند گشنیز، سماق، و آلبالو برای کاهش علائم آلرژی بهاری مفید هستند. مصرف این مواد غذایی به‌ویژه در ابتدای بهار به کاهش حرارت بدن و تسکین علائم حساسیت کمک می‌کند."

وی افزود: "عسل نیز به‌طور طبیعی در هوای سرد غلیظ می‌شود، مشابه اخلاط در بدن که در فصل بهار به تدریج رقیق و حرکت می‌کنند. برای بهبود علائم آلرژی، نوشیدنی‌هایی مانند دم‌نوش عناب و گل بنفشه پیشنهاد می‌شود که خاصیت نرم‌کنندگی و ضدالتهاب دارند."

طرز تهیه دم‌نوش عناب و گل بنفشه:
برای تهیه این دم‌نوش، ۱۰ عدد عناب را شب قبل خیس کرده یا در آب جوشانده و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه جوشاندن، آن را صاف کنید. سپس مقدار کمی گل بنفشه به آن افزوده و اجازه دهید دم بکشد. این دم‌نوش را می‌توان یک تا دو بار در روز مصرف کرد.

خلاصه‌ای از درمان‌های آلرژی بهاری در طب ایرانی

از دیدگاه طب ایرانی، درمان آلرژی بهاری تنها یک واکنش سطحی نیست بلکه نیاز به پاکسازی و تنظیم اخلاط دارد. از این رو، روش‌هایی مانند حجامت، استفراغ درمانی و تغییرات تغذیه‌ای به‌ویژه مصرف مواد غذایی با طبع سرد و معتدل برای کنترل این علائم به‌ویژه در فصل بهار مؤثر هستند./ مهر