اگر می خواهید در بهار سالم بمانید بخوانید/ راهکارهای سلامتی در بهار

صد آنلاین | تجربه نشان داده که گرم و سرد شدن هوای بهاری و نوع لباس پوشیدن و تعریق کودکان، در بروز و شدت بیماری می‌تواند تأثیرگذار باشد.

کد خبر: ۱۵۷۷۰۶

تاریخ: ۱۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۳

به گزارش صد آنلاین، پیشگیری از بیماری‌ها همیشه نسبت به درمان در اولویت بوده است؛ به‌خصوص در کودکان که سیستم ایمنی نسبتا ضعیف‌تر و مقاومت کمتری در برابر بیماری‌ها دارند و ابتلا به یک بیماری ساده مانندسرماخوردگی هم می‌تواند آنها را ضعیف و لاغر کند.

برای همین است که توصیه ما به والدین، پیشگیری از اتفاقاتی است که می‌تواند در فصل بهار، گریبانگیر سلامتی کودکان‌شان به‌خصوص کودکان کمتر از سه‌سال شود.تجربه نشان داده که گرم و سرد شدن هوای بهاری و نوع لباس پوشیدن و تعریق کودکان، در بروز و شدت بیماری می‌تواند تأثیرگذار باشد.

در واقع در روزهای اولیه بهار، دمای هوا نوسان دارد و به قول معروف مدام گرم یا سرد می‌شود. در این وضعیت احتمال دارد دستگاه تنفسی فرد گرفتار عفونت شود. از طرفی، ویروس‌ها معمولا هنگام تغییر فصل فعال می‌شوند و افراد را به بیماری‌هایی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌کنند.

در واقع گاهی سرد شدن ناگهانی هوا، می‌تواند کودکانی‌ را که عرق‌کرده و لباس نامناسب به تن دارند، زمینگیر کند؛ گاهی هم ویروس‌های عفونی می‌توانند در محیط‌های عمومی مانند بوستان‌ها یا مراکز آموزشی‌ به بدن کودکان منتقل شود.

بنابراین لازم است که در برابر این عوامل، پیشگیری‌های لازم انجام شود تا بیماری در کودکان شدت پیدا نکند و آنها را آن‌قدر ضعیف و ناتوان نکند که کار به ‌درمان‌های بیمارستانی برسد.پوشیدن لباس مناسب آب و هوای این روزها و واکسیناسیون لازم دربرابر بیماری‌های خاص، ازجمله روش‌های امتحان ‌پس داده در برابر بیماری‌های این فصل به‌شمار می‌رود که بهتر است جدی گرفته شود؛ بیماری‌هایی که در اکثر مواقع ناحیه لوزه و سینوس وگلو را گرفتار می‌کندواکثرا ویروسی هستندودرمان آن احتیاج به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارد و صرفا با داروهای تسکین‌دهنده و تب‌بر واستراحت می‌توانند درمان‌شوند.

مصرف مایعات کافی هم ازجمله راهکارهایی است که در پیشگیری و درمان سریع‌تر می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی داشته باشد. / جام جم