اگر بالای ۵۰ سال دارید با این روش ۲۰ سال جوان شوید/ جوانسازی پوست صورت در منزل با مواد دم دستی

صد آنلاین | امروز همه به دنبال زیبا شدن پوست شان بعد از سن ۳۰ سالگی هستند روش‌های جوانسازی پوست در منزل با مواد طبیعی را بخوانید.

کد خبر: ۱۵۲۳۷۹

تاریخ: ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۷

به گزارش صد آنلاین، حقیقت ندارد اگر بگوییم روشی وجود دارد که به کمک آن شما در منزل می‌توانید از شر همه چین و چروک‌های صورت خود خلاص شوید. اما این موضوع کاملا واقعی است که برای کاهش چین و چروک و جلوگیری از عمیق‌تر شدن آنها راهکارهای موثری وجود دارد که می‌توان به آنها اطمینان کرد. برای جوان سازی پوست صورت در منزل می‌توانید از مواد طبیعی مثل عسل، ژل آلوئه ورا، زردچوبه و … استفاده کنید. اما به منظور نتیجه‌گیری بهتر به شما پیشنهاد می‌دهیم که در کنار راهکارهای خانگی از قرص کلاژن هم استفاده کنید.

{$sepehr_key_5991}

احتمالا شما هم فرد مسنی را در اطراف خود دارید که با وجود سن زیاد، پوست شاداب و درخشانی دارد. اگر از آن‌ها رمز شادابی طبیعی پوستشان را بپرسید، ممکن است استفاده از موادی که در ادامه به شما پیشنهاد می‌کنیم را نام ببرند. بله! طبیعت همیشه راه‌ حل‌های خوبی در اختیار ما می‌گذارد.

1)  ماسک زردآلو
اولین روش جوانسازی پوست در منزل که به شما پیشنهاد می‌کنیم، استفاده از ماسک زردآلو است. ویتامین C و E در زردآلو به میزان فراوان وجود دارد؛ ویتامین C با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از پوست در برابر آسیب‌های اشعه UV و آلودگی محافظت می‌کند. ویتامین E هم برای آفتاب‌سوختگی و کاهش آثار آکنه مفید است.

برای درست کردن ماسک زردآلو 4 تا 5 عدد زردآلو را در آب خیس کنید و اجازه دهید پف کند. سپس آن را له کنید و 2 قاشق چایخوری عسل، نصف قاشق چایخوری روغن بادام، نصف قاشق چایخوری آب‌ لیمو را به زردآلوهای له شده اضافه کنید.

در نهایت این ترکیب را از صافی رد کنید، روی صورت بمالید و بگذارید به مدت 20 دقیقه باقی بماند. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید و از شفافیت پوست خود لذت ببرید.

2)  ماسک پوست پرتقال
پوست پرتقال را رنده کرده و آن را خشک کنید. 1 قاشق غذاخوری از آن را بردارید و به آن 2 گرم آرد و 1 قاشق چایخوری شیر اضافه کنید. بگذارید این ترکیب به مدت 15 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس آن را بشویید.

اسید سیتریک و ویتامین C موجود در این ماسک، به سفت‌شدن و کلاژن‌سازی بیشتر پوست شما کمک می‌کند.

3)  ماسک هندوانه و خیار
میوه‌هایی که رنگ‌دانه قرمز دارند، برای پوست معجزه می‌کنند؛ مثل هندوانه. با مخلوط کردن خیار رنده شده و هندوانه رنده‌شده و چند قطره آبلیمو، یک ماسک جذاب بسازید.

ماسک را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک به کاهش چربی اضافه پوست شما و شفافیت بیشتر آن کمک می‌کند. همچنین وجود ماده‌ای به نام «لیکوپنی» در هندوانه از چین و چروک افتادن پوست جلوگیری می‌کند. می‌بینید؟ روش‌های جوانسازی پوست در منزل بسیار ساده، موثر و ارزانند.

4) ماسک موز
تاثیر موز روی پوست، خود را در کاهش لکه‌های پوستی نشان می‌دهد. برای درست کردن ماسک موز، کافی است یک موز متوسط را له کنید و 2 قاشق غذاخوری عسل و چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. ماسک شما آماده است!

به مدت 20 دقیقه، ماسک را روی پوست خود بگذارید و بعد آن را بشویید. بعد از شستن ماسک به وضوح می‌بینید که پوستتان صاف و درخشان‌تر شده است.

5) ماسک گوجه‌فرنگی
ماسک گوجه‌فرنگی آنتی اکسیدان زیادی به پوست شما می‌رساند. آنتی اکسیدان‌ها به افزایش جریان خون در پوست و ترمیم پوست کمک زیادی می‌کنند، پس این روش عالی را برای جوانسازی پوست در منزل، دست کم نگیرید.

برای تهیه ماسک گوجه‌فرنگی، 3 قاشق غذاخوری آب گوجه‌فرنگی را با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و 2 قاشق غذاخوری خامه ترکیب کنید. از این ترکیب یک خمیر یک‌دست درست کنید و آن را به صورت دورانی و با حرکات دایره‌ای روی پوست خود بمالید. 15 دقیقه صبر کنید و ماسک را با آب ولرم بشورید.

توجه کنید که بعضی پوست‌ها به آب گوجه‌فرنگی حساسیت دارند، پس اگر دیدید پوست صورتتان با زدن ماسک می‌سوزد آن را بلافاصله بشویید.

6) ماسک بلغور جوی دو سر
برای جوانسازی پوست صورت، به بلغور جوی دو سر یک شانس بدهید. بلغور جوی دوسر سرشار از خواص ضد التهابی است که می‌تواند به بهبود خشکی، پوسته‌پوسته شدن، زبری و خارش پوست کمک کند.

با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، کمی آب و 1 قاشق چایخوری عسل، یک خمیر یک‌دست تهیه کنید. آن را روی صورت خود بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید. می‌بینید که انگار یک لایه کدر از روی پوستتان برداشته شده است. چه چیزی بهتر از این؟

7) روغن زیتون
یکی از روش‌های توصیه شده برای جوانسازی پوست در منزل، استفاده از روغن زیتون به خصوص برای افرادی است که پوست خشکی دارند. احتمال دارد که بعضی از افراد از بوی روغن زیتون روی پوست خود، احساس خوبی نداشته باشند. با این حال ما باز هم آن را پیشنهاد می‌کنیم.

بهتر است شب‌ها قبل خواب، یک پنبه را به کمی روغن زیتون آغشته کنید و آن را به پوست صورت یا بدنتان بزنید.

بعد از اینکه از خواب بیدار شدید پوستتان را با آب ولرم و به طور کامل بشویید. بعد از چندبار استفاده از روغن زیتون، تاثیر استفاده از آن را روی چین‌وچروک‌های کم‌عمق می‌بینید و احساس می‌کنید پوستتان نرم‌تر شده است.

8) ماست
ماست می‌تواند برای پوست شما معجزه کند. اسید لاکتیک موجود در ماست مانند یک لایه‌بردار و روشن‌کننده طبیعی برای پوست عمل می‌کند.

2 قاشق غذاخوری ماست، یک‌چهارم قاشق چایخوری پودر زردچوبه و نیم گرم آرد را با هم ترکیب کنید، آن را 15 دقیقه روی صورتتان بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.

این ترکیب نه‌ تنها  به طور طبیعی پوست را تمیز و سفت می‌کند، بلکه باعث می‌شود پوست صورتتان شفافیت و قابلیت ارتجاع بیشتری پیدا کند. بهتر از این روش، روشی برای جوانسازی پوست در منزل سراغ دارید؟

9)  ماسک عسل و دارچین
یکی دیگر از روش‌های جوانسازی پوست در منزل، ماسک عسل و دارچین است. اگر جای جوش و آکنه روی صورت شما باقی مانده است، این ماسک به بهبود آن کمک زیادی می‌کند.

برای ساخت ماسکی که گفتیم 2 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری پودر دارچین را مخلوط کنید و آن را تا جایی هم بزنید که که به صورت یک خمیر یک‌دست در بیاید. سپس ماسک را 15 دقیقه روی صورتتان بگذارید و بعد با آب ولرم آن را بشویید.

10) ماسک تخم مرغ
پوست احتیاج به پروتئین دارد و سفیده تخم مرغ، پروتئین را به آن هدیه می‌دهد. برای درست کردن ماسک تخم مرغ، سفیده تخم مرغ را جدا کنید، آن را با کمی گل رس تمیز مخلوط کنید، هم بزنید تا یک خمیر یک‌دست به دست آورید.

بگذارید ترکیب گل رس و سفیده تخم مرغ به مدت 15 دقیقه روی صورت بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ترکیب به سفت‌شدن و مرطوب شدن پوست شما کمک زیادی می‌کند.

یک نکته مهم: بعضی از افراد به گل رس حساسیت دارند، پس پیشنهاد می‌کنیم که سفیده تخم مرغ را به تنهایی استفاده کنند.

به منظور جوان سازی پوست صورت در منزل از راهکارهای زیر استفاده کنید:

قرص کلاژن بخورید.
کرم ضد چروک صورت 10%، 20% و…
آبرسانی و مرطوب نگه داشتن صورت خود را فراموش نکنید.
در برابر اشعه فرابنفش یا UV از پوست خود محافظت کنید. یعنی ضد آفتاب بزنید و از عینک آفتابی، کلاه آفتابی و … استفاده نمایید.
حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.
از شوینده‌های قوی شیمیایی دوری کنید.
نوع پوست خود را بشناسید و از محصولاتی استفاده کنید که مناسب نوع پوستتان باشد.
بسته به نوع پوست خود هر چند وقت یکبار لایه برداری انجام دهید.
استرس را از خود دور کنید.
سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید.
خواب کافی و باکیفیت داشته باشید.
به طور منظم ورزش کنید.

کلام پایانی
در این مقاله به روش‌های جوان سازی پوست صورت در منزل اشاره کردیم. این روش‌ها برای جلوگیری از پیشرفت چین و چروک‌ها می‌توانند بسیار موثر باشند. همچنین لک را کاهش داده و سبب روشن شدن پوست می‌شوند. در کنار استفاده از این روش‌ها بهتر است تغذیه خود را نیز اصلاح کنید و از مواد غذایی بهره بگیرید که ساخت کلاژن در بدن شما را تحریک می‌کنند تا به جوان‌سازی پوست کمک شود.

منبع: صد آنلاین