ببینید| رژیم فستینگ همان روزه داری است!

ویدئو صد آنلاین | ​رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب در حال حاضر به یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین رژیم‌های غذایی در دنیا تبدیل شده‌است. رژیمی که می‌توان گفت به نوعی یک الگوی غذاخوردن است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. البته این رژیم فستینگ تفاوت‌های زیادی با آنچه به عنوان روزه‌داری می‌شناسیم دارد و آن این است که الگو‌های مختلفی برای این رژیم وجود دارد و ساعات آن می‌تواند متغیر باشد.

کد خبر: ۱۵۱۱۱۵

تاریخ: ۱۶ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۶

{$sepehr_media_330982_400_300}