دیابت خاموش ؛ تهدیدی جدی برای سلامت ایرانی‌ها/ علائم اولیه دیابت چیست؟

صد آنلاین | دیابت یکی از بیماری‌های پنهان و خطرناکی است که در حال حاضر به طور خاموش در کشور جولان می‌دهد. با شیوع روزافزون این بیماری و افزایش سن جمعیت، چالش‌های ناشی از آن بیش از پیش آشکار می‌شود. متخصصان به اهمیت پیشگیری و مدیریت این بیماری تأکید دارند تا از عوارض آن جلوگیری کنند.

کد خبر: ۱۴۰۲۵۴

تاریخ: ۳۰ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۴

به گزارش صد آنلاین، طبق آمارهای موجود، حدود ۱۰ تا ۱۴ درصد از جمعیت ایران به دیابت مبتلا هستند، که معادل ۹ تا ۱۲ میلیون نفر می‌شود. این آمار نشان‌دهنده گسترش سریع دیابت در کشور است و از آنجایی که دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و خاموش است، تشخیص به موقع و مدیریت آن اهمیت بسیاری دارد.

دیابت نوع ۱ و ۲: تفاوت‌ها و خطرات مشترک

دیابت به طور عمده به دو نوع شناخته شده تقسیم می‌شود: دیابت نوع ۱ که معمولاً در دوران کودکی یا نوجوانی تشخیص داده می‌شود و بیشتر به دلیل مشکلات خودایمنی در بدن ایجاد می‌شود، و دیابت نوع ۲ که به ویژه در بزرگسالان رایج است و به دلیل مقاومت بدن در برابر انسولین ایجاد می‌شود. این بیماری نه تنها بر قند خون تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند مشکلات جدی‌تری همچون اختلالات متابولیکی و شناختی ایجاد کند. یکی از مهم‌ترین پیامدهای دیابت نوع ۲، بروز مشکلات مغزی نظیر آلزایمر است که برخی محققان آن را "دیابت نوع ۳" می‌نامند.

پیامدهای جدی دیابت بر سلامت عمومی

دیابت به دلایل مختلفی می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت به وجود آورد. این بیماری ممکن است به کلیه‌ها آسیب بزند و منجر به نارسایی کلیوی شود. همچنین، مشکلات چشمی نظیر رتینوپاتی که به تخریب شبکیه چشم و در نهایت به نابینایی منتهی می‌شود، از دیگر عوارض رایج دیابت است. زخم‌های دیابتی که گاهی به قطع عضو می‌انجامند نیز از دیگر مشکلات شایع در بیماران دیابتی هستند.

دلایل افزایش شیوع دیابت در ایران

علت اصلی افزایش شیوع دیابت در ایران به سبک زندگی ناسالم مربوط می‌شود. تغذیه ناصحیح، استرس‌های روحی و روانی، و آلودگی هوا از جمله عوامل تاثیرگذار بر شیوع این بیماری هستند. به خصوص آلاینده‌های هوا که در مناطق شهری به وفور یافت می‌شوند، می‌توانند موجب افزایش رادیکال‌های آزاد در بدن شده و خطر ابتلا به دیابت را تشدید کنند. همچنین، با افزایش سن جمعیت ایران، شیوع دیابت نوع ۲ نیز به طور قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

پیشگیری و کنترل دیابت؛ راهکارهای ضروری

پیشگیری از دیابت نیازمند برنامه‌ریزی جامع است. اصلاح رژیم غذایی، کاهش مصرف قند و مواد غذایی فرآوری‌شده، و داشتن فعالیت بدنی منظم از اصلی‌ترین روش‌ها برای پیشگیری از دیابت هستند. علاوه بر این، مدیریت استرس و کاهش آلودگی هوا می‌تواند در کاهش ابتلا به دیابت مؤثر باشد. یکی دیگر از اقدامات ضروری، افزایش آگاهی عمومی و آموزش مردم در خصوص خطرات و عوارض دیابت است.

چالش‌های آینده ایران با شیوع دیابت

ایران به سمت پیری جمعیت پیش می‌رود و این روند با افزایش شیوع دیابت همراه خواهد بود. با توجه به روند کنونی، در سال‌های آینده شاهد افزایش بیش از پیش مبتلایان به دیابت خواهیم بود. این وضعیت می‌تواند فشار زیادی بر سیستم بهداشتی کشور وارد کرده و باعث ایجاد مشکلات جدی در زمینه درمان و مدیریت بیماری‌های مرتبط با دیابت شود. بنابراین، نیاز است که سیاست‌گذاران و مسئولان بهداشت عمومی در ایران برنامه‌های مؤثری برای مقابله با این بحران بیماری طراحی کنند.

دیابت؛ یک بحران چندبعدی

دیابت تنها یک بیماری متابولیکی نیست؛ بلکه یک بحران چندبعدی است که سلامت جسمی، عصبی و روانی جامعه را تهدید می‌کند. برای مقابله با این چالش، نیاز است که تصمیم‌گیرندگان به طور جدی اقدامات پیشگیرانه و درمانی را در دستور کار خود قرار دهند و مردم نیز با اتخاذ سبک زندگی سالم، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. / سلامت نیوز