با خوردن این نوع ترب گوارش خود را سالم نگه دارید

صد آنلاین | فیبر موجود در ترب سفید نقش بسیار زیادی در بهبود سلامت گوارش دارد.

کد خبر: ۱۳۲۴۰۷

تاریخ: ۲۲ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۰

به گزارش صد آنلاین،   جالب است بدانید که فیبر به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند و خطر ابتلا به یبوست، اسهال و سایر مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد. همچنین، فیبر می‌تواند به افزایش تعداد باکتری‌های مفید در روده کمک کند که برای سلامت گوارش ضروری هستند.

کانال میوه و سبزی ها