به نقل از پیامبر/ این میوه علاوه بر از بین بردن بلغم موجب قوی شدن اعصاب میشود

زیتون میوه ای است که خداوند در شش آیه از قرآن از آن نام برده است و به آن قسم یاد می کند. این میوه صلح دارای خواص و ارزش غذایی بالایی است.

کد خبر: ۱۳۱۵۹۷

تاریخ: ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۴۸

به گزارش سرویس سلامت صدآنلاین، زیتون، میوه‌ای ارزشمند است که حاوی چربی‌های مفید، پروتئین، کلسیم، آهن و فسفات است و به‌طور طبیعی غنی از ویتامین‌های «آ»، «ب» و «د» می‌باشد. در این مقاله به بررسی جایگاه و اهمیت این میوه در قرآن و روایات ائمه اطهار خواهیم پرداخت.

زیتون از منظر ائمه اطهار

زیتون نه تنها یک میوه‌ بهشتی است، بلکه در روایات اسلامی نیز به‌عنوان میوه‌ای مبارک و پرخاصیت شناخته شده است. درخت زیتون، درختی مبارک است که روغن آن غذای پیامبران معرفی گردیده است. در برخی روایات نیز به زکات روغن و میوه زیتون در زمین عشریه اشاره شده است.

زیتون در قرآن

زیتون در شش آیه قرآن ذکر شده است که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود:

آیه 99 سوره انعام: "اوست خدایی که از آسمان باران فرستاد و بدان باران هر گونه نباتی را رویانیدیم، از آن درختان و میوه‌هایی همچون زیتون و انار، همانند و ناهمانند. بنگرید به میوه‌هایش که چه عبرتی برای مؤمنان دارند."

آیه 141 سوره انعام: "اوست که باغ‌هایی آفرید با درختانی همچون زیتون و انار، و میوه‌های متنوع. از میوه‌هایشان بخورید و در روز درو حق آن را بپردازید."

آیه 11 سوره نحل: "با آن برایتان کشتزار و زیتون و نخل‌ها و تاکستان‌ها و هر نوع میوه برویاند."

آیه 20 سوره مؤمنون: "و درختی است که در طور سینا می‌روید و روغن می‌دهد."

آیه 35 سوره نور: "خدا نور آسمان‌ها و زمین است. مانند چراغدانی است که در آن چراغی باشد، که از روغن درخت زیتون می‌سوزد."

آیه 29 سوره عبس: "و زیتون و نخل."

اهمیت زیتون در روایات

در بسیاری از روایات اسلامی، به خواص بی‌نظیر زیتون اشاره شده است. برخی از این احادیث عبارتند از:

حضرت محمد (ص): "روغن زیتون بخورید، زیرا صفرا و سودای بدن را متعادل می‌سازد، بلغم را از بین می‌برد، اعصاب را قوی کرده و انسان را خوش‌اخلاق می‌کند."

حضرت امام صادق (ع): "زیتون بخورید و به بدن خود بمالید که درخت مبارکی است."

حضرت امام رضا (ع): "زیتون غذای خوبی است که دهان را خوشبو می‌کند، بلغم را می‌زداید و رنگ چهره را روشن می‌سازد."

خواص درمانی زیتون

زیتون علاوه بر خواص تغذیه‌ای، در پیشگیری و درمان برخی بیماری‌ها نیز مؤثر است:

حفاظت از قلب: ترکیبات موجود در روغن زیتون از لخته شدن خون و رسوب کلسترول در شریان‌ها جلوگیری کرده و برای پیشگیری از حملات قلبی مفید است.

ضد پیری و ضد سرطان: زیتون خاصیت ضد پیری و ضد سرطانی دارد و می‌تواند به سلامت طولانی‌مدت کمک کند.

تقویت اعصاب و روان: مصرف زیتون اعصاب را تقویت کرده و باعث کاهش استرس و افسردگی می‌شود.

نتیجه‌گیری

زیتون نه تنها یک ماده غذایی مغذی است، بلکه در قرآن و احادیث نیز به‌عنوان یک میوه‌ی مبارک با خواص درمانی متعدد شناخته شده است. مصرف زیتون به‌طور منظم می‌تواند به بهبود سلامت عمومی، تقویت قلب و سیستم ایمنی بدن کمک کند.