شربتی باور نکردنی برای کاهش وزن و تقویت بدن

صد آنلاین | خاکشیر نه تنها رفع عطش می‌کند بلکه به درمان مشکلاتی نظیر یبوست، کبد چرب و حتی تقویت میل جنسی و کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۱۷۶۳۶

تاریخ: ۱۶ مهر ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۵

به گزارش صد آنلاین،خاکشیر، این گیاه معجزه‌آسا که بیشتر به‌عنوان شربتی خنک‌کننده در تابستان شناخته می‌شود، خواص فراتر از رفع عطش دارد. اگر تصور می‌کردید که خاکشیر فقط برای تابستان و رفع گرمازدگی استفاده می‌شود، باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید!

خاکشیر در بهبود بسیاری از عارضه‌های گوارشی مانند یبوست و همچنین در درمان کبد چرب، کاهش تب، تقویت سیستم ایمنی و حتی تقویت قوای جنسی تأثیراتی شگفت‌آور دارد. اما باید با احتیاط مصرف شود زیرا استفاده بیش‌ازحد آن می‌تواند به مشکلاتی مانند اسهال و کم‌آبی بدن منجر شود. این گیاه حتی در ترکیب با دیگر عرقیات گیاهی، اثرات جادویی بیشتری از خود نشان می‌دهد.

خیلی‌ها تصور می‌کنند خاکشیر فقط برای تابستان و رفع عطش و گرما و گرمازدگی کاربرد و اثربخشی دارد. درحالی‌که این داروی گیاهی برای پیشگیری از خیلی عارضه‌ها و مشکلات می‌تواند استفاده شود و اثرات سودمند معجزه‌آسایی دارد.

شربت خاکشیر در کاهش دمای بدن و تب به دلیل داشتن خاصیت آنتی‌بیوتیکی، رفع برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست، کمک به درمان کبد چرب، محافظت از سلامت پوست و مو و حتی تقویت میل جنسی کاربرد و اثربخشی دارد. البته مصرف خودسرانه و بی‌رویه خاکشیر ممکن است برای سلامت ضرر داشته باشد و آسیب‌رسان باشد.

به عنوان مثال خاکشیر خاصیت ملیّن دارد و مصرف زیاد آن ممکن است باعث تسریع حرکات روده و منجر به اسهال و کم‌آبی بدن شود. یا مثلا به دلیل طبع سرد خاکشیر، افراد دارای روماتیسم و آرتروز نباید این گیاه را مصرف کنند. همچنین زنان باردار باید با مشورت پزشک اقدام به مصرف آن کنند.

۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر

در این گزارش به ۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر و نیز اثرات ترکیب آن با عرق‌ها و نوشیدنی‌های دیگر اشاره می‌کنیم تا بیشتر با این داروی خوشمزه جان‌فزا آشنا شوید.

همه می‌دانیم که شربت خاکشیر در رفع تشنگی و عطش معجزه می‌کند و برای مقابله با گرمازدگی در تابستان هم بسیار توصیه می‌شود. اما خاصیت این داروی جادویی فقط این نیست.

تسکین سردرد، از بین بردن شوره سر، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل قندخون، کاهش سطح کلسترول خون، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بروز سرماخوردگی، سم‌زدایی از بدن، کاهش وزن، تقویت قوای جنسی، رفع گرفتگی صدا در هنگام صبح، کمک به درمان کبد چرب، کمک به دفع سنگ کلیه، تقویت و پاک‌سازی معده، کمک به تنظیم فشار خون، حفظ سلامت پوست‌، مؤثر در کم‌کاری تیروئید، کاهش درد استخوان و مفاصل، درمان دل‌درد و یبوست و سنگ صفرا مهم‌ترین خواص این داروی شفابخش هستند.

شاید مثلا بپرسید خاکشیر چطور باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود؟ باید بدانید که فیبرهای محلول موجود در خاکشیر باعث افزایش حجم مدفوع و تسهیل حرکت آن در روده‌ها می‌شود که این امر به پیشگیری یا درمان یبوست کمک می‌کند. خاکشیر همچنین می‌تواند در کاهش علائم سوءهاضمه و نفخ مؤثر و کمک‌کننده باشد.

ترکیب جادویی خاکشیر با عرق‌های گیاهی

خاکشیر به تنهایی خواص فوق‌العاده‌ای دارد که هرکس می‌تواند آن را تجربه کند اما ترکیب این داروی جادویی با برخی عرقیات، خاصیت درمانگری آن را بیشتر می‌کند و برای دستگاه‌های مختلف بدن فایده دارد. در زیر به چند نمونه اشاره می‌کنیم؛

درمان یبوست؛ خاکشیر، گلاب و آب گرم

درمان اسهال؛ خاکشیر، عرق‌نعناع و آب سرد

تصفیه خون و ضد جوش؛ خاکشیر، عرق کاسنی و عرق شاتره

دفع سنگ کلیه؛ خاکشیر و عرق‌شتر

چربی‌سوزی و کاهش وزن؛ خاکشیر، دانه چیا، عرق‌زیره و عرق شوید

آرام‌بخش و خواب‌آور؛ خاکشیر، عرق‌نعناع و بیدمشک