اگر این ویتامین را نخورید، بدن شما به کما می‌رود

این ویتامین می‌تواند به‌طور شگفت‌انگیزی زندگی‌تان را تغییر دهد؛ آیا شما به اندازه کافی از آن دریافت می‌کنید؟

کد خبر: ۱۱۶۹۰۱

تاریخ: ۱۳ مهر ۱۴۰۳ - ۰۲:۳۰

به گزارش صد آنلاین،ویتامین B یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت عمومی بدن است و کمبود آن می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد.

خستگی مفرط، کم‌خونی، و حتی افسردگی از جمله علائم شایع ناشی از کمبود این ویتامین هستند که می‌توانند کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهند. اگر شما هم احساس خستگی یا ضعف می‌کنید، ممکن است به‌خاطر کمبود ویتامین B باشد.

استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین B، مانند نوروبیون، می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کرده و خطر بروز علائم ناشی از کمبود این ویتامین را کاهش دهد. آیا شما هم از این مکمل‌ها استفاده می‌کنید؟

اگر بدن‌مان به‌ دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد. ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارت‌اند از:

ــ خستگی مفرط
ــ ضعف
ــ کم خونی
ــ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
ــ علائم مرتبط با آسیب‌دیدگی عصب‌ها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
ــ ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
ــ افسردگی
ــ اختلالات مختلف در اندام‌های مختلف بدن مثل کبد، کلیه یا پوست.

مشخصا با استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های گروه B ازجمله نوروبیون می‌توانیم خطر بروز این علائم را به حداقل برسانیم. مصرف مداوم و منظم قرص نوروبیون علاوه‌بر تأمین ویتامین‌های B مورد نیاز به بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن هم کمک می‌کند.

از شما دعوت می‌کنیم نظرات و تحلیل‌های خود را در صد آنلاین با ما به اشتراک بگذارید.