عوارض کمبود یک ویتامین مهم برای بدن را بدانید

صد آنلاین | اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می‌شود.

کد خبر: ۱۱۳۷۸۲

تاریخ: ۰۱ مهر ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۵

به گزارش صد آنلاین، ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه می‌شود.

۱- اغلب مریض می‌شوید

۲- نوسانات خلقی دارید

۳- احساس خستگی می‌کنید

۴- درد عضلانی دارید

۵- دچار کمر درد هستید

از همین رو، کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان منجر شود.

بد نیست بدانید، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می‌دهد.

مهر