تغذیه و عدس :

این دانه آب مرواید چشم و پوکی استخوان و قند خون را شب ها درمان می کند

صد آنلاین | عدس حاوی مقدار بسیار زیادی آهن است که برای تولید هموگلوبین کافی در بدن، ضروری است. عدس منبع خوبی از گروه ویتامین B‌ است که نقش مهمی در بهبود وضعیت دستگاه‌های گوارش و عصبی دارد. این ویتامین فواید دیگری ازجمله کنترل کلسترول، کاهش خطر بیماری‌هایی مانند آلزایمر، آب‌مروارید، پوکی استخوان و دیابت نیز دارد.

کد خبر: ۱۰۹۱۲

تاریخ: ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۳:۳۴

{$sepehr_code_265}

{$sepehr_code_266}