درمان گرفتگی بینی با روش های گیاهی و خانگی + روش بوعلی سینا

صد آنلاین | گرفتگی بینی مشکلی است که اغلب افراد را آزار می دهد، روش های خانگی و طبیعی بسیار کاربردی وجود دارد که کمک شایانی به درمان گرفتگی بینی می کند.

کد خبر: ۱۰۸۶۰۱

تاریخ: ۰۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۲۲:۴۱

به گزارش صد آنلاین، گرفتگی بینی هنگامی رخ می دهد که بافتهای بینی عفونی یا ملتهب شوند؛ گرفتگی بینی ممکن است به علت عفونت، یعنی آنفولانزا، سرماخوردگی و سینوزیت، انواع مختلف آلرژی و دیگر عوامل تحریک کننده مانند دود، ذرات و پولیپ ها و تومور رخ دهد.

علائم گرفتگی بینی چیست؟

هنگام گرفتگی بینی، این علائم بروز می کنند:

سینوس های دردناک
وجود مخاط
تورم بافت بینی
ریزش اشک چشم
سردرد ناگهانی

تمام راه و روش های درمان خانگی موثر برای گرفتگی بینی:
سرکه سیب برای درمان گرفتگی بینی:
روش1:

در یک فنجان آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و مخلوط کنید. این مخلوط را دوبار در روز مصرف کنید تا مشکل شما بهبود یابد.
روش 2:

مقداری سرکه سیب را در یک قابلمه بریزید و همان مقدار آب هم اضافه کنید و بگذارید بجوشد. چشمانتان را ببندید و بخار را نفس بکشید.هر روز دو بار این کار را انجام دهید.

درمان گرفتگی بینی با استنشاق بخار:
روش 1:

یک قابلمه آب را بجوشانید. پس از جوشیدن آب چند قطره روغن اساسی، مانند اکالیپتوس یا روغن نعناع را به آن اضافه کنید. سر تان را بالاتر از قابلمه قرار دهید و روی سر و قابلمه یک حوله تمیز بیاندازید و بخار را 10 دقیقه نفس بکشید.
روش 2:

به یک قابلمه آب جوش یک قاشق غذا خوری دانه های زنیان خرد شده را اضافه کنید. سر خود را بالاتر از قابلمه بگیرید و با یک حوله تمیز پوشانید. بخار را در 10 دقیقه نفس بکشید.
روش 3:

به دستگاه بخور  اضافه کنید و بخارش را نفس بکشید.

توجه:

این روش برای کودکان زیر 12 ساله انجام نشود، زیرا بخار داغ می تواند آنها را بسوزاند.توصیه نمی شود که زنان باردار و افرادی که دارای فشار خون بالا، مشکلات قلبی و همچنین کسانی که دارای اختلال در سیستم عصبی مرکزی خود هستند، از این درمان استفاده کنند.
درمان گرفتگی بینی با زردچوبه:
روش 1:

به یک لیوان شیر، یک قاشق چای خوری زردچوبه بریزید و بگذارید مخلوط برای چند دقیقه بجوشد. سپس مخلوط را در یک لیوان بریزید و کمی عسل اضافه کنید. این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید.
روش 2:

به 2 قاشق غذاخوری آب زردچوبه، یک قاشق غذاخوری آب لیمو، یک قاشق غذاخوری عسل و مقداری فلفل کایین بیافزایید و خوب آنها را مخلوط کنید و دو بار در روز مصرف کنید.
روش 3:

کمی ریشه زردچوبه را در یک لیوان بریزید و یک قاشق غذاخوری آب لیمو، یک قاشق غذاخوری عسل، کمی فلفل کایین و آب و در نهایت، مقدار موز رسیده را به آن اضافه کنید. این مخلوط را هر روز مصرف کنید

فلفل کایین برای درمان گرفتگی بینی:
روش 1:

1/2 قاشق چای خوری پودر فلفل کایین را در یک فنجان آب بریزید و سپس یک قاشق غذا خوری عسل را اضافه کنید. این مخلوط را چند بار در روز مصرف کنید.
روش 2:

یک گوش پاک کن را به فلفل کایین آغشته کنید و آن را در یک سوراخ بینی خود قرار دهید تا عطسه کنید. این روش را دو بار در روز استفاده کنید.
محلول شستشوی بینی :
روش 1:

به ظرف مخصوص شستشوی بینی یک قاشق چای خوری نمک غیر ید دار اضافه کنید ، سپس دو فنجان آب مقطر داغ را اضافه کنید.از این محلول برای شستن سینوس هایتان استفاده کنید.

سر خود را به عقب برگردانید و محلول را به یکی از سوراخهای بینی ببرید. این کار را برای بینی دیگر هم انجام دهید. این روش را دو بار در روز انجام دهید.
روش 2:

ابتدا دست های خود را با دقت شستشو دهید. یک قاشق چای خوری نمک غیر ید را به دو فنجان  آب گرم اضافه کنید و مخلوط را با یک سوراخ بینی نفس بکشید. اجازه دهید مخلوط از سوراخ بینی دیگر بیرون بیاید. این درمان را 2 بار در هر روز انجام دهید.

روغن اوکالیپتوس برای درمان گرفتگی بینی:

استنشاق بخار با روغن اوکالیپتوس یکی دیگر از داروهای خانگی موثر برای گرفتگی بینی است.
روش 1:

یک قابلمه آب را بگذارید تا بجوشد سپس 5 قطره روغن اوکالیپتوس را درون آب بریزید و سر قابلمه را با یک پارچه تمیز پوشانید.بخار را از طریق بینی خود به مدت 2 دقیقه نفس بکشید. چشمانتان را بسته نگه دارید تا از تحریک توسط روغن جلوگیری شود. این روش را 2 بار هر روز انجام دهید.
روش 2:

روی یک دستمال تمیز 2 قطره روغن اوکالیپتوس بریزید و هر روز چندین بار تنفسش کنید.
روش 3:

3 قطره روغن اوکالیپتوس بر روی بالش خود بریزید. هر زمانی که می خوابید، عطرش را تنفس کنید.
روش 4:

وان حمام را با آب گرم پر کنید و چند قطره روغن اوکالیپتوس را بریزید. هر روز 15 دقیقه در وان بمانید.
سیر برای درمان گرفتگی بینی:
روش 1:

گل حبه سیر و یک فنجان آب را در قابلمه بریزید و بگذارید بجوشد. سپس 1/2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط خنک شود. این مخلوط را 2 بار بنوشید تا زمانی که حس بهتری پیدا کنید.
روش 2:

کمی آب را بجوشانید و به آن حدود 3 حبه سیر خرد شده اضافه کنید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد. سرتان را با فاصله روی قابلمه بگیرید و سر و قابلمه را با یک پارچه تمیز پوشانید و بخار را نفس بکشید.

برای به دست آوردن نتایج بهتر، هر روز 2 بار این روش را انجام دهید.
روش 3:

یک فنجان آب را در قابلمه بریزید و حرارت دهید. وقتی آب جوش آمد، حدود 2 حبه سیر را اضافه کنید و بگذارید دو دقیقه بجوشد. نصف قاشق سوپخوری پودر زردچوبه را اضافه کرده و مخلوط کنید. قابلمه را از روی حرارت بردارید و در یک لیوان بریزید. این مخلوط را هر روز مصرف کنید.

درمان گرفتگی بینی با آب گوجه فرنگی تند:
روش اول :

گوجه فرنگی را شسته و در مخلوط کن بریزید تا یک فنجان آب گوجه به دست آید. 2 حبه سیر را به قطعات کوچک برش دهید. سپس یک فنجان آب گوجه فرنگی را در قابلمه بریزید و تکه های سیر را اضافه کنید. 2 قاشق چای خوری آب لیمو و 1/2 قاشق چای خوری فنجان فلفل کایین را به قابلمه اضافه کنید. در نهایت، کمی نمک دریایی را به قابلمه اضافه کنید و مخلوط را بجوشانید. مخلوط داغ را روز 2 بار در روز مصرف کنید.
روش دوم :

یک لیوان آب گوجه فرنگی را در یک لیوان بریزید و یک قاشق غذاخوری آب سیر و کمی نمک را به آن اضافه کنید. این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید.
پیاز برای برطرف کردن گرفتگی بینی :
روش 1:

پوست پیاز را بگیرید و عطر آن را چند دقیقه بو کنید.
روش 2:

پیاز خرد شده را در یک کاسه قرار دهید و آب جوش را به کاسه اضافه کنید. سرتان را روی کاسه گرفته و یک پارچه تمیز روی سرتان بیاندازید. بخارش را نفس بکشید. این روش را برای 2 بار در روز بکار ببرید.
روش 3:

پیازهای خرد شده را در مخلوط کن بریزید تا آبش گرفته شود. 2 قاشق غذاخوری آب پیاز را گرم کنید و در یک لیوان به همراه کمی شکر یا عسل بریزید. هر روز این نوشیدنی را مصرف کنید.

روش 1:

کمی زنجبیل را شسته و خرد کنید. 2 فنجان آب جوش را به یک قوری اضافه کنید و یک قاشق چایخوری از تکه های زنجبیل را در قوری بریزید و بگذارید 10 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم بماند. مخلوط را صاف کنید و کمی آب لیمو درون آن بریزید. هر روز 2 لیوان بنوشید.
روش 2:

زنجبیل را تکه تکه کنید و روی برش های زنجبیل نمک بپاشید. چند بار هر روز آنها را بجوید تا سرفه و انسداد بینی را کاهش دهید.
روش 3:

یک تکه ریشه زنجبیل را برش دهید و درون یک قابلمه آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه بجوشد. سر خود را بالای قابلمه نگه دارید و سر خود را با پارچه بپوشانید.
روش 4:

پوست ریشه های زنجبیل را بکنید و آنها را به تکه های کوچک ریز ریز کنید و 4 تکه از آنها را به قابلمه آب جوش اضافه کنید و بگذارید 20 دقیقه بجوشد و خاموش کنید. مخلوط را صاف کنید. یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیمو را اضافه کنید. یک مقدار کمی از مخلوط را در زمانی که گرم است را بنوشید.

استفاده از زنجبیل
درمان گرفتگی بینی با ریحان:
روش 1:

هر روز دو بار  قبل از صبحانه و بعد از خوردن شام برگ ریحان بخورید.
روش 2:

حدود 10 برگ ریحان را بشویید و سپس برگ ریحان را همراه فلفل سیاه و یک تکه کوچک از زنجبیل له و خرد کنید. سپس 1/4 لیتر آب درون قابلمه ریخته و مخلوط را به قابلمه اضافه کنید و تا جایی که مقدارشان نصف شود، بجوشانید. مخلوط را صاف کنید و کمی آب قند اضافه کنید و هنگامی که مخلوط گرم است مصرف کنید. این مخلوط را بهتر است هر بار صبح با شکم خالی بنوشید و تا 2 ساعت بعد از مصرف این نوشیدنی، حمام نکنید.
درمان گرفتگی بینی با استفاده از ترب کوهی:
روش 1:

مقدار ریشه ترب کوهی را رنده کنید و 1/4 قاشق چای خوری از آن  را برای 30 ثانیه در دهان خود نگه دارید.
روش 2:

ابتدا دست های خود را با دقت شستشو دهید. یک قاشق چای خوری نمک غیر ید را به دو فنجان  آب گرم اضافه کنید و مخلوط را با یک سوراخ بینی نفس بکشید. اجازه دهید مخلوط از سوراخ بینی دیگر بیرون بیاید. این درمان را 2 بار در هر روز انجام دهید.

درمان کیپ شدن بینی
روغن اوکالیپتوس برای درمان گرفتگی بینی:

استنشاق بخار با روغن اوکالیپتوس یکی دیگر از داروهای خانگی موثر برای گرفتگی بینی است.
روش 1:

یک قابلمه آب را بگذارید تا بجوشد سپس 5 قطره روغن اوکالیپتوس را درون آب بریزید و سر قابلمه را با یک پارچه تمیز پوشانید.بخار را از طریق بینی خود به مدت 2 دقیقه نفس بکشید. چشمانتان را بسته نگه دارید تا از تحریک توسط روغن جلوگیری شود. این روش را 2 بار هر روز انجام دهید.
روش 2:

روی یک دستمال تمیز 2 قطره روغن اوکالیپتوس بریزید و هر روز چندین بار تنفسش کنید.
روش 3:

3 قطره روغن اوکالیپتوس بر روی بالش خود بریزید. هر زمانی که می خوابید، عطرش را تنفس کنید.
روش 4:

وان حمام را با آب گرم پر کنید و چند قطره روغن اوکالیپتوس را بریزید. هر روز 15 دقیقه در وان بمانید.
سیر برای درمان گرفتگی بینی:
روش 1:

گل حبه سیر و یک فنجان آب را در قابلمه بریزید و بگذارید بجوشد. سپس 1/2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط خنک شود. این مخلوط را 2 بار بنوشید تا زمانی که حس بهتری پیدا کنید.
روش 2:

کمی آب را بجوشانید و به آن حدود 3 حبه سیر خرد شده اضافه کنید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد. سرتان را با فاصله روی قابلمه بگیرید و سر و قابلمه را با یک پارچه تمیز پوشانید و بخار را نفس بکشید.

برای به دست آوردن نتایج بهتر، هر روز 2 بار این روش را انجام دهید.
روش 3:

یک فنجان آب را در قابلمه بریزید و حرارت دهید. وقتی آب جوش آمد، حدود 2 حبه سیر را اضافه کنید و بگذارید دو دقیقه بجوشد. نصف قاشق سوپخوری پودر زردچوبه را اضافه کرده و مخلوط کنید. قابلمه را از روی حرارت بردارید و در یک لیوان بریزید. این مخلوط را هر روز مصرف کنید.

سیر برای گرفتگی بینی
درمان گرفتگی بینی با آب گوجه فرنگی تند:
روش اول :

گوجه فرنگی را شسته و در مخلوط کن بریزید تا یک فنجان آب گوجه به دست آید. 2 حبه سیر را به قطعات کوچک برش دهید. سپس یک فنجان آب گوجه فرنگی را در قابلمه بریزید و تکه های سیر را اضافه کنید. 2 قاشق چای خوری آب لیمو و 1/2 قاشق چای خوری فنجان فلفل کایین را به قابلمه اضافه کنید. در نهایت، کمی نمک دریایی را به قابلمه اضافه کنید و مخلوط را بجوشانید. مخلوط داغ را روز 2 بار در روز مصرف کنید.
روش دوم :

یک لیوان آب گوجه فرنگی را در یک لیوان بریزید و یک قاشق غذاخوری آب سیر و کمی نمک را به آن اضافه کنید. این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید.
پیاز برای برطرف کردن گرفتگی بینی :
روش 1:

پوست پیاز را بگیرید و عطر آن را چند دقیقه بو کنید.
روش 2:

پیاز خرد شده را در یک کاسه قرار دهید و آب جوش را به کاسه اضافه کنید. سرتان را روی کاسه گرفته و یک پارچه تمیز روی سرتان بیاندازید. بخارش را نفس بکشید. این روش را برای 2 بار در روز بکار ببرید.
روش 3:

پیازهای خرد شده را در مخلوط کن بریزید تا آبش گرفته شود. 2 قاشق غذاخوری آب پیاز را گرم کنید و در یک لیوان به همراه کمی شکر یا عسل بریزید. هر روز این نوشیدنی را مصرف کنید.

استفاده از پیاز
زنجبیل برای برطرف کردن گرفتگی بینی :
روش 1:

کمی زنجبیل را شسته و خرد کنید. 2 فنجان آب جوش را به یک قوری اضافه کنید و یک قاشق چایخوری از تکه های زنجبیل را در قوری بریزید و بگذارید 10 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم بماند. مخلوط را صاف کنید و کمی آب لیمو درون آن بریزید. هر روز 2 لیوان بنوشید.
روش 2:

زنجبیل را تکه تکه کنید و روی برش های زنجبیل نمک بپاشید. چند بار هر روز آنها را بجوید تا سرفه و انسداد بینی را کاهش دهید.
روش 3:

یک تکه ریشه زنجبیل را برش دهید و درون یک قابلمه آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه بجوشد. سر خود را بالای قابلمه نگه دارید و سر خود را با پارچه بپوشانید.
روش 4:

پوست ریشه های زنجبیل را بکنید و آنها را به تکه های کوچک ریز ریز کنید و 4 تکه از آنها را به قابلمه آب جوش اضافه کنید و بگذارید 20 دقیقه بجوشد و خاموش کنید. مخلوط را صاف کنید. یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیمو را اضافه کنید. یک مقدار کمی از مخلوط را در زمانی که گرم است را بنوشید.