اگر خوب نمی خوابید این ویتامین ها را بخورید

صد آنلاین | بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

کد خبر: ۱۰۷۹۰۵

تاریخ: ۰۵ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۶:۳۹

به گزارش صد آنلاین، بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

مهر