خیلی از افراد زمانی که از نظر عاطفی تحت فشار هستند، گریه میکنند. گریه کردن گاهی میتواند از شدت ناراحتی کم کند و به کاهش فشار و استرس کمک کند. اما چرا بعد از گریه کردن احساس آرامش بیشتری داریم؟
یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۱۰ هزار بزرگسال نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور هنگام شب، حتی اگر بسیار کم باشد، با نشانههای ظریف اما قابلاندازهگیری از تغییرات قلبی مرتبط است.
سیر و عسل هر دو سابقه ای طولانی در تغذیه و مراقبت سنتی از سلامت دارند. اما این دو ماده واقعا چه فوایدی برای بدن دارند و آیا مصرف همزمان آن ها مفیدتر است؟
در این گزارش شما را با بیماری هایی آشنا می کنیم که در مراحل اولیه هیچ نشانه واضحی ایجاد نمیکنند و ندارند و ممکن است فرد برای مدت طولانی از وجود آنها بیخبر باشد.
در «چماقی شدن انگشتان» یا Clubbing، سرانگشتان بزرگ تر و گردتر می شوند و ناخن ها نیز حالت خمیده تری پیدا می کنند. این تغییر معمولا به تدریج ایجاد می شود و می تواند با برخی بیماری های ریوی، قلبی و سایر اختلالات همراه باشد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، از شناسایی ۱۱ مورد تب کریمه کنگو در استان خبر داد و گفت: نگهداری ۲۴ ساعته گوشت در یخچال پس از ذبح ضروری است.
قرار گرفتن در معرض پرتو فرابنفش خورشید یکی از مهم ترین عوامل محیطی پیری زودرس پوست است. استفاده منظم از ضد آفتاب با طیف گسترده و SPF 30 یا بالاتر می تواند میزان تماس پوست با پرتوهای فرابنفش را کاهش دهد.