صد آنلاین | کیوی به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک میکند. کیوی سرشاز از فیبر است که به هضم و سلامت روده کمک میکند. کیوی سیستم روده را تحریک میکند تا از یبوست امتناع کند. از دیگر خواص کیوی میتوان به خاصیت ضد یبوست بودن آن اشاره کرد. به همین دلیل مصرف کیوی را معمولاً به عنوان یک ملین طبیعی و پرخاصیت به افرادی که از مشکل یبوست رنج میبرند، توصیه میکنیم.
یک مطالعه در مورد کیوی نشان داد که مقدار خوبی از آنتی اکسیدان پروتئولیتیک اکتینیدین را ذخیره میکند که هضم پروتئین ها را بهبود میبخشد. عصاره کیوی باعث افزایش رشد اسید لاکتیک میشود و مانع از رشد باکتریهای اشریشیا کلی (Escherichia coli) و کمک به حفظ سلامتی گوارشی میشود.
با افزایش شدت چاقی ،زندگی ماشینی ،مصرف سیگار، منتال استرس، افزایش فشار خون و قند خون کماکان بیماریهای قلبی یکی از شایعترین علل مرگ و میر محسوب می شوند.
صد آنلاین | ماش حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است که نیتوانند موجب کاهش قند خون شوند. همچنین بر اساس مطالعات و مشاهدات ماش با داشتن آنتی اکسیدانهای ویتکسین و ایزو ویتکسین میتواند موجب بهبود عملکرد انسولین شده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد.
صد آنلاین / sadonline | هر سنگ کلیه ای مانع روزه داری نمی شود و با در نظر گرفتن معیارهایی ،می توان در مورد روزه گرفتن افراد با سنگ کلیه نظر داد . بهتر است با مراجعه به پزشک متخصص کلیه و مجاری ادراری (اورولوژی) و یا فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری (اورولوژی) در مورد امکان روزه داری مشورت صورت گیرد.
صد آنلاین | مصرف گوشت کبک سبب کاهش تولید اسید اوریک در بدن می شود که منجر به افزایش فعالیت و بهبود عملکرد کلیه ها می شود. همچنین سبب تسریع خروج سموم از بدن می شود.
صد آنلاین | تره کوهی (نام علمی: allium ampeloprasum var iranicum) گیاهی علفی است که طعم بسیار تند شبیه به سیرو پیاز دارد و ظاهر خودش شبیه تره است. می توان آن را خام ، مثل سبزی همراه با خوراک مصرف کرد. در پخت کلانه نیز استفاده می شود. اگر در دشت ها رشد کند به آن «کورایه» می گویند و اگر درون کوه ها رشد کند، «کنیوال» نامیده می شود. در برخی مناطق تره کوهی را پیازکوهی نیز می نامند.
صد آنلاین | بیماریهای قلبی به دلایل مختلفی ایجاد میشود. اما اگر میخواهید یک راه مطمئن و کم ریسک برای درمان آن انتخاب کنید، بهتر است با خواص سرکه سیب برای قلب آشنا شوید. سرکه سیب به دلیل دارابودن استیک اسید، میتواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد و از این طریق گرفتگی عروق را کم و بیماری قلبی را درمان کند.